odpowiednia waga

184 wzrost waga 91

ile powinnam wazyc przy wzroscie 1.73, waze 69, mam 38 lat, jestem kobieta, biegam, robie brzuszki, cwicze aerobik i jakie cwiczenia sa najlepsze na mocne miesnie grzbietu i prosty kregoslup bo mam tendencje do garbienia sie i bola mnie plecy jak sie prostuje, karolina

mam 11 lat i waże 50 kilo i mam 160cm czy mam nadwagę czy nie dowage ? Czy mam odpowiedni wzrost? prosze odpowiedzcie mi bardzo jest to dla mnie ważne chłopcy z mojej klasy sie ze mnie smieją bardzo was prosze odpowiedzcie

Witam Moj wzrost liczy 177cm. Mam 21 lat i waze 74cm i nie wiem czy moja waga jest odpowiednia. Chociaz nie wygladam grubo. Czy tez moze jest kwestia grubych kosci? Tak slyszalam ze tez waga tez zalezy od tego. Bardzo prosze o szybka i dokładna odpowiedz. Z gory dziekuje;)

czy moja waga jest odpowiednia mój wzrost 149cm waga 35,37 ponieważ nie wiem czy powinnam schudnąć czy nie proszę o szybką odpowiedź dghfuydguydtguys gdfygdtyedfgb hudfygfdhgf hgdbfhdg hgfhdgfshgfsjfgd fghdjdhhdhdhdhdhd udghhgfhdgf hdgfhdgfdhgf bbghvfcghdg bgvfgsvfgdvgdvvdvfvfvfv bggffghh hbbgvgghgbgvghhhgghj

Jaka powinna być odpowiednia waga dla osoby płci damskiej, która jest w wieku w wieku 16 lat, a jej wzrost wynosi 175 cm, a także czy waga 60 kg jest dla niej odpowiednią ?proszę o udzielenie prawidłowej i pomocnej mi odpowiedzi .

Witam! Mam pytanie, ile powinienem ważyć? Otóż mam 185,5 cm wzrostu, 16 lat i trenuje na rzeźbe. Jaka waga byłaby idealna? Zmieniony przez - Gold_Fire w dniu 2004-07-02 13:07:33

ile powinna ważyć 10 latka o wzroście 148 cm ważę 35 kg czy to dobrze chcę wiedzieć czy powinnam schudnąć pomocy!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!

ile powinno się wazyc przy wzroście 1.65 m. nie mam wogole pojecia jaka waga jest odpowiednia ale ja waze 57 kg i wydaje sie mi ze powinnam wazyc duzo mniej.do tego mam duzy biust i ogolnie jestem masywnie zbudowana ale wygladam bardzo grubo przy wadze 57 kg wiec ile powinnam wazyc??

Mam 13 lat i waże 67kg przy 177cm. Jaka była by odpowiednia dla mnie waga ciała?? Chciałam stosowac dietę ale nie wiem jaką. Mam nadzieje że dowienm sie czy mam odpowiednią wagę! Odpowiecia mi? Bardzo proszę Wstydze sie mojej wagi!!!

jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 164 cm, jestem dziewczyną :)..................................................................................................................................................................................................................?

Mam 12 lat i 166 cm wzrostu. Ważę 61 kilo. Nie wiem czy się odchudzać czy nie. Wszyscy mi mówią , że jestem szczupłą osoba, lecz ja (jak każde nastolatki) nie zawsze dobrze się czuje ze swoim ciałem. rok temu się odchudzałam i przyniosło to widoczne efekty (przedtem byłam gruba). Chłopcy z mojej klasy nie interesują się mną(nad czym specjalnie nie [...]

Jestem chłopakiem Mam 11 lat ważę 45kg a wzrost 165 . Czy mało ważę . ??????? ??????? ????? ???? ?? ???????? ?????? ????? ???? ??? ????? ????? ??? ???????? ???????? ???? ??????????? ???????? ?????? ?????? ??????? ?????????????????????????????? ????????????????????????? ?????????????????????? ?????? ?????????? ????? ??????????????? ????????? [...]

Witam, na forum jestem bardzo krótko, a dokładniej mówiąc właśnie założyłem konto, ale mam do was pytanie, gdyż sam nie znam na nie odpowiedzi. A więc mam 176 wzrostu przy wadze 85 kg i chciałbym się zapytać, czy muszę zbić trochę wagi, aby zauważyć efekty ćwiczenia, czy po prostu ćwiczyć, a efekty prędzej czy później i tak będą zauważalne. Może [...]

Witam. Nie wiem czy to odpowiedni dział na tego typu temat, jeśli zły to proszę moderatorów o przeniesienie. A więc mam 13 lat. Mierzę ok. 175 cm i ważę 58 kg. Czy to nie za mało jak na ten wzrost? Dodam że jem normalnie czyli śniadanie, obiad, kolacja + jak jestem głodny i prowadzę bardzo aktywny styl życia: trenuję piłkę nożna trzy razy w [...]

Witam. Mam 14 lat, ważę 62kg i mam 174 wzrostu. Czy mam nadwagę? Aha, chciałbym schudnąć parę kilo bo mam brzuch :/ Więc wiem, muszę robić aeroby. Ale ile, jakie,i ile czasu na nie poświęcać. Chce zgubić trłuszcz z brzucha. Mam dużą dosyć oponkę. Proszę o rozpiske aerobów i czego mniej jeść..nie mogę mieć diety bo cała rodzina to je..ale czego [...]

Witam. Mam 15 lat. Moja waga to 60kg a wzrost 174.Mam 2 hantle 2x4kg Mam Pytania. 1.Czy moja waga jest odpowiednia dla mojego wzrostu? 2.Czy z takimi hantlami w domowych warunkach mogę dość nieźle rozbudować biceps i triceps? Proszę o Odpowiedź Pozdrawiam

Pompki na poręczach są jednymi z najważniejszych ćwiczeń, które bardzo często są pomijane w treningu. Podobnie jak przy podciąganiu na drążku i muscle-up, w pompkach na poręczach niezwykle ważna jest nadmiarowa masa ciała.   Pompki na poręczach a waga trenującego Osoby z nadwagą i otyłe nie są w stanie pokonać swoich ograniczeń, dlatego pozostaje [...]

Jednostka chorobowa, jaką jest zespół metaboliczny, obejmuje między innymi otyłość, upośledzoną tolerancję glukozy, insulinooporność (występuje brak odpowiedniej reakcji na insulinę np. w mięśniach) i/lub hiperinsulinemię (patologiczne stężenie insuliny), dyslipidemię, nadciśnienie tętnicze czy stan prozapalny i prozakrzepowy. Przyczynia się ona [...]

BMI (Body Mass Index) to wskaźnik, który od wielu lat jest stosowany do określenia, czy pacjent ma prawidłową wagę, niedowagę, nadwagę czy otyłość. Aktualnie nie jest on uznawany za zbyt dokładny, ale mimo to wciąż wiele osób opiera się na uzyskanym na jego podstawie wyniku. Aby dokonać pomiaru, należy podzielić swoją wagę w kilogramach przez [...]